🌿 Kindness - Spreading Goodness And Kindness To The World
  • Kindness
  • -----------------------------
  • Acts of Kindness
  • -----------------------------
  • Simple Act of Kindness
  • -----------------------------
  • Believe in Good
  • -----------------------------
  • ​Message to the People
  • -----------------------------
  • Light for the World
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • Lifetime Wisdom
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • The Common Cold
  • -----------------------------
  • Most Harmful in Food
  • -----------------------------
  • Fat & Sugar Do Not Mix
  • -----------------------------
  • The Miracle of Coffee
  • -----------------------------
  • The Brain on Cannabis
  • -----------------------------
  • Marijuana Use
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • Save Your Tonsils
  • -----------------------------
  • Food for Aging
  • -----------------------------
  • Green for Life
  • -----------------------------
  • Hot Water Cure
  • -----------------------------
  • Protect Your Teeth
  • -----------------------------
  • Why People are Sick
  • -----------------------------
  • Healing for the Sick
  • -----------------------------
  • Protect Your Eyesight
  • -----------------------------
  • Heal Eye Problems
  • -----------------------------
  • Mucusless Diet
  • -----------------------------
  • Not Stored in Fridge
  • -----------------------------
  • Natural Remedies
  • -----------------------------
  • The Danger of Wireless
  • -----------------------------
  • Books You Need in Life
  • -----------------------------
  • AGNI the General
  • -----------------------------
  • Cancer
  • -----------------------------
  • Cancer Heals - 48 Hrs.
  • -----------------------------
  • Dr. Null and Dr. Lodi
  • -----------------------------
  • Toxic Laundry
  • -----------------------------
  • Drinking With Meals
  • -----------------------------
  • 🌿 L O S E W E I G H T
  • -----------------------------
  • How to Lose Weight
  • -----------------------------
  • Lose Weight / 2
  • -----------------------------
  • Pure and Simple / 1
  • Pure and Simple / 2
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • Food Combining
  • -----------------------------
  • Fat and Sugar
  • 80 - 10 - 10 Diet
  • Danger of Sugar & Fat
  • Help for PCOS
  • -----------------------------
  • 🌿 O I L
  • -----------------------------
  • Stop Heating Oil
  • Cooking Without Oil
  • Olive Oil is Bad for You
  • -----------------------------
  • World Health Retreats
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • Avoid Natural Flavors
  • GMO Food
  • Glyphosate
  • H2o / Sodium Fluoride
  • Poison of the Century
  • Silent Killer / MSG
  • Sugar / Bitter Truth
  • Sore Throat - Use Zink
  • Vitamin D
  • 5 LOX - Lethal Enzyme
  • What are Prions?
  • Worst Ingredient ...
  • -----------------------------
  • Funny French Videos
  • -----------------------------
  • What is GcMAF?
  • -----------------------------
  • End of Mental Illness
  • -----------------------------
  • Extremely Dangerous
  • -----------------------------
  • World's 6 Best Doctors
  • -----------------------------
  • Autoimmune Disease
  • -----------------------------
  • Benefits of Oranges
  • -----------------------------
  • Miracle of Cucumber
  • -----------------------------
  • DHA Deficiency
  • -----------------------------
  • Danger of Vinegar
  • -----------------------------
  • Extremely ​Toxic
  • -----------------------------
  • What are Lectins?
  • -----------------------------
  • How to Make Kefir
  • Coconut Kefir
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • Global Intoxication
  • Suicide Cult
  • Snitch Culture
  • The Hidden Truth
  • War Against Marriage
  • -----------------------------
  • What is a Virus?
  • Dr. Lanka - VIRUS
  • Dr. Lenkei - The Virus
  • AN URGENT VIDEO!
  • The mRNA Vaccination
  • This is Not a Vaccine
  • Science
  • The Invisible Rainbow
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • 🌿 J U I C I N G
  • -----------------------------
  • Celery Juice
  • Medical Medium
  • Medical Medium Book
  • The Miracle of Juicing
  • Juicers / Blenders
  • Juicing - Jay Cordich
  • -----------------------------
  • 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿 🌿
  • -----------------------------
  • Linus Paulig
  • Vitamin C
  • Cancer & Vitamin C
  • Dr. Hoffer's Vitamins
  • 6000 x Vitamin C
  • -----------------------------
  • Astaxanthin
  • -----------------------------
  • Truth About Cancer
  • -----------------------------
  • Danger of PLASTIC
  • -----------------------------
  • Unsafe at Any Meal
  • -----------------------------
  • Hybrid Foods
  • -----------------------------
  • Health Videos
  • -----------------------------
  • MMS
  • -----------------------------
  • Coffee /Alcohol / Brain
  • Coffee / Deadly Poison
  • -----------------------------
  • Coca Cola and Soda
  • The Result of Cooking
  • McVegan Burger
  • Avoid Alzheimer
  • Alzheimer's and Prion
  • Worse Than Cigarettes
  • Everyone is Allergic
  • -----------------------------
  • Iridology
  • -----------------------------
  • Uplifting Music
  • The Best of Kuranesh
  • The Habit
  • Friend of the Animals
  • Just a Mother
  • -----------------------------
  • Bio Superfood
  • Power of Q 96
  • What the Health
  • Bragg Aminos / Poison
  • -----------------------------
  • Super Nutrition
  • Banana / Miracle Fruit
  • -----------------------------
  • Cure for Headache
  • Diet for Acne
  • High Doses / Vitamin D
  • Research on Aging
  • Repair Your DNA
  • -----------------------------
  • Cure for Mental Illness
  • Mental Health
  • -----------------------------
  • The Story of My Life
  • The Tombstone
  • -----------------------------
  • Grandfather's Wisdom
  • -----------------------------
  • 🌿 D I A B E T E S
  • -----------------------------
  • Reverse Diabetes
  • Nutrition for Diabetes
  • What to Eat / Diabetes
  • -----------------------------
  • 🌿 B E A U T I E S
  • -----------------------------
  • Beauty of Character
  • Beauty of Children
  • Beauty of Kindness
  • Beauty of Women
  • The Beauty of Man
  • -----------------------------
  • Beauty of Animals
  • Beauty of Clouds
  • Beauty of Birds
  • Beauty of Desert
  • Beauty of Macro
  • Beauty of Winter
  • Beauty of Flowers
  • Unique Flowers
  • Poems
  • -----------------------------
  • 🌿 K I N D N E S S
  • -----------------------------
  • Kindness & Gratitude
  • Kindness & Swearing
  • Kindness & Generosity
  • Kindness / Individuality
  • Kindness & Happiness
  • Kindness and Freedom
  • Kindness & Love
  • Kindness in SPAIN
  • Kindness Quotations
  • Fairy Magic Songs
  • Just Play a Song
  • No Negative People
  • Paradox of Our Age
  • A Film for Peace
  • A Revolutionary Idea
  • Behind ​Pornography
  • Book of Kindness
  • Letter of Love
  • Libertà
  • Money and People
  • Poverty
  • Prayer for My Children
  • Videos on Kindness
  • Radiation of Kindness
  • Why Walk We Can Fly
  • Who Will Dare to Love
  • -----------------------------
  • Message of Peace
  • 365 Days for Travelers
  • -----------------------------
  • Homeless
  • Need or Greed
  • -----------------------------
  • Courageous Woman
  • Food of Kindness
  • Kindness Only
  • Universal Quotes Facts
  • Signs of the Times
  • -----------------------------
  • Divorce and Children
  • -----------------------------
  • 🌿 H A P P I N E S S
  • -----------------------------
  • Ho'oponopono
  • Key to Happiness
  • Happiness and Peace
  • -----------------------------
  • Happy Place on Earth
  • Happy Place on Earth 2
  • Trap of Materialism
  • -----------------------------
  • 🌿 H E A L T H
  • -----------------------------
  • 🌿 M O V I E S
  • -----------------------------
  • Our Daily Poison
  • Earthling
  • Food Inc. / Cowspiracy
  • Food Matters
  • Forks Over Knife
  • Health Videos
  • Thrive / Full Movie
  • Origins Movie
  • Powerful Speech
  • -----------------------------
  • Film About Life
  • -----------------------------
  • 🌿 C A N C E R
  • -----------------------------
  • Cure Cancer
  • Cure with Wheatgrass
  • Cancer... / Dr. Circus
  • Cancer Risk / At Home
  • Cancer & Vitamin C
  • Dr. Leonard Caldwel
  • Ginger & Cancer
  • Hot Dog = Cancer
  • Potato Chips
  • Thyme / Chamomile
  • 7 Top Cancer Foods
  • -----------------------------
  • Truth About Cancer
  • -----------------------------
  • 🌿 G R A S S / C U R E
  • -----------------------------
  • Miracle of Wheatgrass
  • 50 Reasons
  • Super Food Living
  • -----------------------------
  • 🌿 M A G I C A L
  • -----------------------------
  • 🌿 M A R K U S
  • R O T H K R A N Z
  • -----------------------------
  • Magical Recipe
  • Incredible P I Z Z A
  • Loose Weight / Markus
  • Heal Your Face
  • Heal Yourself 101
  • Edible Weeds
  • Raw Food Ideas
  • Miracles
  • -----------------------------
  • 🌿 H O W - T O
  • L O S E - W E I G H T
  • -----------------------------
  • How to Lose Weight
  • Loose Weight / Markus
  • Raw Food / Works
  • -----------------------------
  • World Peace Diet
  • The 80 - 10 - 10 Diet
  • -----------------------------
  • 🌿 W O R S T F O O D
  • 🌿 W H E A T / E T C .
  • G L U T E N F R E E
  • -----------------------------
  • Bread
  • Gluten Brain
  • Extreme Dangers
  • Food for Faster Aging
  • Is Wheat Poison?
  • Is Quinoa Gluten Free?
  • Is Corn Gluten-Free?
  • Leaky Guts Syndrome
  • Mental Health / Gluten
  • No Starch for Infants
  • Rice / High in Arsenic
  • Wheat Belly
  • Dark Side of Wheat
  • Worst Food # 1
  • -----------------------------
  • 🌿 R A W - F O O D
  • -----------------------------
  • Raw Food
  • Fully Raw Videos
  • Green Smoothies
  • Garden Diet
  • Raw Food Recipes
  • Goldenseal
  • Deception / Raw Juice
  • Naked Juice
  • Most Pesticides Food
  • Real Raw Food Canada
  • Tanny Raw
  • 30 x Nutrition
  • 10 Healthiest Fruits
  • -----------------------------
  • Avoid Acidity
  • Best Papaya
  • -----------------------------
  • 🌿 G R E E N - T H E
  • M I R A C L E - F O O D
  • -----------------------------
  • Green Smoothies
  • Green Smoothies / 2
  • Red Malabar Spinach
  • Is Kale a Miracle Food?
  • -----------------------------
  • 🌿 R E T R E A T S
  • -----------------------------
  • Puerto Rico - Healing
  • ECUADOR Paradise
  • Garden of Healing
  • Eden Home Resort
  • Raw Retreat Costa Rica
  • Rancho La Puerta
  • Dr. Sebi's Healing
  • -----------------------------
  • 🌿 C O F F E E
  • -----------------------------
  • Dr. Amen on Coffee
  • Dangers of Coffee
  • Side Effects of Coffee
  • -----------------------------
  • 🌿 C A C A O
  • -----------------------------
  • Dangers of Cacao
  • Cacao / 2
  • Carob
  • -----------------------------
  • 🌿 S U N L I G H T
  • -----------------------------
  • Sunlight the Miracle
  • Sungazing
  • Sunlight by Dr. Kime
  • Solar Civilization
  • Sunlight / Sungazing
  • Sabiduria Cosmica
  • -----------------------------
  • 🌿 M E A T
  • -----------------------------
  • Meat
  • -----------------------------
  • Five Poison in Meat
  • -----------------------------
  • Avoid Some Fish
  • Chicken
  • Food Inc.
  • A Powerful Speech
  • Hot Dog = Cancer
  • Meat of the Future
  • Beyond Vegetarianism
  • -----------------------------
  • 🌿 F A S T F O O D
  • -----------------------------
  • Extremely ​Toxic
  • Fast Food
  • Children & Junk Food
  • Fast Food Poison
  • French Fries
  • Is Subway Real Food?
  • McDonald”s Food USA
  • Mockery of Humanity
  • -----------------------------
  • 🌿 G M O
  • -----------------------------
  • What is GMO Food?
  • Glyphosate
  • Glyphosate News
  • GMO News
  • GMO and the DNA
  • 20 GMO Food
  • GMO Products
  • 1000 X Toxic
  • Please Wake Up!
  • Against Humanity
  • GMO Bans and Laws
  • GMO Corn
  • GMO & Russia
  • GMO Linked to Gluten
  • Health Ranger
  • -----------------------------
  • 🌿 A L U M I N U M
  • -----------------------------
  • Dark Side of Aluminum
  • Aluminum / Autism
  • -----------------------------
  • 🌿 C O O K W A R E
  • -----------------------------
  • Aluminum Cookware
  • Cookwares Danger
  • Crock Pots
  • -----------------------------
  • 🌿 G E O
  • E N G I N E E R I N G
  • C H E M T R A I L
  • -----------------------------
  • Reasons Behind
  • Geo Engineering / 1
  • Geo Engineering / 2
  • Geo Engineering / 3
  • Complete Theory
  • Climate Control
  • Chemtrail Material
  • -----------------------------
  • What Chemtrails Are
  • Vaccines / Chemtrails
  • Chemtrail Protection
  • Engineered Drought
  • -----------------------------
  • 🌿 S O L U T I O N
  • -----------------------------
  • Solution for Chemtrail
  • Population Control
  • -----------------------------
  • 🌿 M O R G E L L O N S
  • -----------------------------
  • Morgellons Disease
  • Morgellons / 2
  • Old Age
  • Harald Kautz - Vella
  • -----------------------------
  • 🌿 A R T I F I C I A L
  • I N T E L L I G E N C E
  • -----------------------------
  • Artificial Intelligence
  • Artificial Intelligence II
  • Black Goo
  • -----------------------------
  • 🌿 R A D I A T I O N
  • -----------------------------
  • 5G Cell Phone Dangers
  • Radiation
  • Radiation / West Coast
  • -----------------------------
  • 🌿 O R G A N I C
  • -----------------------------
  • Go Organic
  • Eating Organic
  • Culinary Nightmares
  • Eating Healthy / Mental
  • -----------------------------
  • 🌿 A V O C A D O
  • -----------------------------
  • Miracle of Avocado
  • Avocado / 2
  • Avocado SEED
  • -----------------------------
  • 🌿 C O C O N U T
  • -----------------------------
  • Miracle of Coconut
  • For Dental Health / 1
  • For Dental Health / 2
  • Why Palm Sugar?
  • -----------------------------
  • 🌿 M I R A C L E
  • F O O D
  • -----------------------------
  • Green Smoothies
  • Miracle of Greens
  • Miracle of Wheatgrass
  • Miracle of Wild Green
  • Is Kale a Miracle Food?
  • Miracle of Alfalfa
  • Miracle Root / Beet
  • Miracle of Cherry
  • Miracle of Fulvic Acid
  • -----------------------------
  • How to Make Kefir
  • Miracle Goat Milk
  • Miracle of Lemon
  • Walnut
  • 5 "Careful" Super Food
  • -----------------------------
  • 🌿 B A N A N A
  • -----------------------------
  • Miracle of Banana
  • Banana / Loose Weight
  • -----------------------------
  • 🌿 A L O E - V E R A
  • -----------------------------
  • Aloe Vera
  • Aloe Vera / 2
  • -----------------------------
  • 🌿 T O B A C C O
  • -----------------------------
  • Organic Tobacco
  • Cigarette Additives
  • Eating vs. Smoking
  • -----------------------------
  • 🌿 F R E E B O O K S
  • -----------------------------
  • Dr. Shelton / Free PDF
  • Books on Health
  • Tissue Cleaning
  • Diet by Design
  • -----------------------------
  • Anastasia
  • I Ching Book
  • Napoleon Hill
  • The Power of Now
  • The Power of Now / 2
  • -----------------------------
  • 🌿 H E A L T H
  • -----------------------------
  • Calm Nerves
  • Diet in Few Words
  • DOLLAR Stores ?
  • Canola Oil / Facts
  • Food for the Eye
  • Mitochondria
  • Moringa / Super Food
  • Natural Cures
  • Organic Sulfur
  • Sunlight
  • The Silent Ecocide
  • 92 Side Effects
  • -----------------------------
  • I M M U N I Z A T I O N
  • -----------------------------
  • Immunization
  • History of Medication
  • Untold Horrors
  • Vaccines / Chemtrails
  • Vaccination Via Air
  • Vaxxed
  • -----------------------------
  • 🌿 S. F L U O R I D E
  • -----------------------------
  • H2o / Sodium Fluoride
  • Sodium Fluoride / 2
  • Sodium Fluoride / 3
  • -----------------------------
  • 🌿 W A T E R
  • -----------------------------
  • Alkaline Water
  • Test for Fluoride
  • H2o Alkalinity
  • H2o Ionizers
  • How to Mineralize H2o
  • Fluoride Toxicity
  • Plastic Bottles & BPA
  • H2O / Empty Stomach
  • What Water to Drink
  • Water & Lemon Juice
  • -----------------------------
  • 🌿 C O C A - C O L A
  • S O D A S
  • -----------------------------
  • Coca Cola and Soda
  • Red Bull etc.
  • -----------------------------
  • 🌿 S U G A R
  • -----------------------------
  • Sugar / Bitter Truth
  • Aspartame
  • Aspartame Poisoning
  • Cancer Risk to Millions
  • Erythritol / Sugar
  • Honey
  • Maple Sugar
  • Molasses
  • Why Palm Sugar?
  • -----------------------------
  • 🌿 D E T O X
  • -----------------------------
  • Liver & Kidney Cleanse
  • Tissue Cleaning
  • -----------------------------
  • 🌿 A S T H M A
  • -----------------------------
  • Asthma
  • Breathing
  • Replace Prednison
  • -----------------------------
  • 🌿 H E A L I N G
  • -----------------------------
  • Alzheimer, Arthritis / 1
  • Arthritis / 2
  • Food for Inflammation
  • Ear Infection
  • Heartburn
  • Irritable B. Syndrom
  • Prions & Alzheimer
  • Shingles
  • -----------------------------
  • 🌿 D E N T I S T R Y
  • -----------------------------
  • Dental Health / 1
  • Dental Health / 2
  • Magnesium for Teeth
  • Root Canal
  • Toxic Teeth
  • What is Wrong
  • -----------------------------
  • 🌿 D A N G E R S
  • -----------------------------
  • Dangers of Cocoa
  • Danger of Grapes / 1
  • Dangers of Microwave
  • Dangers of Night Shade
  • Dangers of Salt
  • Potato
  • -----------------------------
  • Dangers of Soy
  • -----------------------------
  • Grapefruit/Medication
  • -----------------------------
  • Onion Toxicity
  • Toxic Garlic
  • 10 Top Poisonous Food
  • -----------------------------
  • 🌿 M I L K
  • -----------------------------
  • Truth about Milk
  • -----------------------------
  • 🌿 T O X I C F O O D
  • A D D I T I V E
  • -----------------------------
  • Our Daily Poison
  • Toxic Food Additives
  • Toxic Pizza
  • Pesticide in Citrus
  • Poison on Your Platter
  • Toxic Light Bulbs
  • -----------------------------
  • 🌿 W E L L N E S S
  • -----------------------------
  • Iridology
  • Maggot Therapy
  • Stool Examination
  • Over 1000
  • -----------------------------
  • 🌿 C O S M E T I C S
  • -----------------------------
  • Dangers of Make-Up / 1
  • Dangers of Make-Up / 2
  • Natural Cosmetics
  • Toxic Cosmetics
  • Heal Your Face
  • -----------------------------
  • 🌿 C H I L D R E N
  • -----------------------------
  • Dr. Mendelson
  • -----------------------------
  • 🌿 MENTAL - HEALTH
  • -----------------------------
  • 🌿 MIRACLE of NIACIN
  • -----------------------------
  • Dr. D. G. Amen Clinic
  • Niacin / Mental Illness
  • Niacin / Vitamin B3
  • Niacin Deficency
  • Schizophrenia
  • Real Story of Niacin
  • -----------------------------
  • Lithium Orotate
  • -----------------------------
  • Anxiety
  • Anxiety / 2
  • Can Autism Be Cured
  • Gut and Mental Illness
  • Heal Depression
  • Help for Mental Illness
  • -----------------------------
  • Dr. Abram Hoffer
  • Dr. Hoffer's Vitamins
  • Dr. Andrew Saul Videos
  • Shocking Effects
  • -----------------------------
  • Mental Health / Gluten
  • Mental Health & Wheat
  • Medication Withdrawal
  • List of SSRI Medication
  • -----------------------------
  • 🌿 V I T A M I N S
  • M I N E R A L S
  • -----------------------------
  • Ascorbic Acid / Avoid It
  • Calcium Supplement
  • Vitamin C
  • Vitamin K2
  • Vitamin D / Grounded
  • Magnesium / 1
  • Magnesium / 2
  • Niacin / Vitamin B3
  • Niacin Deficency
  • Niacin / Mental Illness
  • Selenium
  • Real Story of Niacin
  • -----------------------------
  • 🌿 E X E R C I S E
  • -----------------------------
  • Benefits of Trampoline
  • -----------------------------
  • 🌿 G A R D E N I N G
  • -----------------------------
  • Starvation is Over
  • -----------------------------
  • Back to Eden
  • Better than Organic
  • Organic Gardening
  • Secret of Eldorado
  • $300 Greenhouse
  • -----------------------------
  • 🌿 G E N E R A L
  • I N F O R M A T I O N
  • -----------------------------
  • Paul Harvey / 1965
  • Art
  • Charlotte Iserbyt
  • Educational / Hand
  • Free Energy
  • Food Contains Nanite
  • Golden Ratio
  • Fibonacci Numbers
  • How to Tip
  • Home Sweet Home
  • How to Grow Rich
  • Hunza People
  • Ice Cube Effect
  • Kellogg
  • Kundalini Rising
  • Long Hair
  • More Than Reality
  • Sad Story
  • The Universe
  • Valhalla Culture
  • World Toughest Job
  • 8 Toxic People
  • -----------------------------
  • No More Prednison
  • -----------------------------
  • 🌿 F L O W E R S
  • -----------------------------
  • Flowers Unimaginable
  • Rózsa Özön
  • -----------------------------
  • 🌿 M U S I C
  • -----------------------------
  • Panflute Collection
  • Around the World
  • Beauty of Music
  • Carlo Gallozzi - Music
  • Child / Anak
  • Encouragement
  • Kitaro - Music
  • Libertà - Italian
  • Lona - Music
  • Michele Ippolito
  • Music
  • Music for Anxiety
  • Music 2 / Beethoven
  • Secret Garden - Music
  • Miel de Booton / Music
  • -----------------------------
  • Andreea Petcu - Music
  • Michel Pépé
  • Steve McDonald
  • -----------------------------
  • 🌿 H I S T O R Y
  • -----------------------------
  • Ancient Mystery
  • Chinese Wisdom
  • Dragonology
  • The Future
  • The Great Controversy
  • -----------------------------
  • 🌿 I N T E R V I E W S
  • -----------------------------
  • Simon Parkes
  • Harald Kautz - Vella
  • Harald Kautz - Vella / 2
  • -----------------------------
  • 🌿 ENTERTAINMENT
  • -----------------------------
  • Entertaining Videos
  • Humorous
  • Talent Shows
  • Treasures of Info.
  • The Snake
  • -----------------------------
  • Consciousness
  • Freedom of Speech
  • Law of Attraction
  • Simple Truth Movies
  • 45 Wisdom for Man
  • -----------------------------
  • Mucusless Diet
  • -----------------------------
  • 🌿 P R O B I O T I C
  • -----------------------------
  • Coconut Yoghurt
  • Cultured Food Life
  • Probiotic / BB 536
  • How to / Kombutcha
  • -----------------------------
  • 🌿 K E F I R
  • -----------------------------
  • History of Kefir
  • The Value of Kefir
  • How to Make Kefir - 2
  • -----------------------------
  • Sun Light Lamp
  • Sleeping
  • -----------------------------
  • Dr. Mercola
  • Green Med Info
  • -----------------------------
  • Clean Your Arteries
  • Clean the Mercury
  • -----------------------------
  • Calcium Removal
  • -----------------------------
  • 🌿 A N T I - A G I N G
  • -----------------------------
  • Secret of Long Life
  • Anti Aging Diet
  • Elder Action
  • Inflammation of Aging
  • Telomere / Anti Aging
  • Young Again
  • -----------------------------
  • Monoatomic Gold
  • -----------------------------
  • Senior Discount
  • -----------------------------
  • 🌿 MISCELLANEOUS
  • -----------------------------
  • Age of Treason
  • Articles / Whole Food
  • Chia Seed
  • Contaminated
  • Doctor Yourself . Com
  • -----------------------------
  • Epson Salt
  • FODMAP Food List
  • For Beautiful Hair
  • Heal Gout Naturally
  • Health Science
  • Iodine
  • Iron Absorption
  • -----------------------------
  • Miracle Treasure Book
  • Pictures With Meanings
  • Points of Diseases
  • Rice / Tomato / Potato
  • Rife Machine
  • Today's Worst Disease
  • Future Vaccination
  • -----------------------------
  • 🌿 M I X E D / I N F O
  • -----------------------------
  • Food Craving
  • Friends
  • Frequency 432 Hz
  • Hydrogen Peroxid
  • Improve Your Vision
  • Improve Your Vision /2
  • Books
  • How to Make Oetmeal
  • STEVIA DANGER
  • -----------------------------
  • Life Expectancy Test
  • Carl Blechen
  • Never Buy New Battery
  • Something Deadly
  • -----------------------------
  • 🌿 B E A U T I F U L
  • -----------------------------
  • Beauty of Trees
  • Beauty of Nature
  • Nature Videos
  • Unique Pictures
  • Unusual Pictures
  • Act of Kindness
  • -----------------------------
  • How to Stop Bed Bugs
  • -----------------------------
  • Lou Corona
  • -----------------------------
  • Anti Inflamatory
  • -----------------------------
  • Aloe Vera for Cancer
  • -----------------------------
  • Craiglist Check Scam
  • -----------------------------
  • Legal Shield
  • -----------------------------
  • Bentonite Clay
  • -----------------------------
  • Niner Simeon
  • -----------------------------
  • Colors
  • -----------------------------
  • GMO Potatoe Alert
  • -----------------------------
  • Amazing Result of C60
  • -----------------------------
  • Target is Humanity
  • -----------------------------
  • Surviving in Russia
  • -----------------------------
  • Meridian
  • -----------------------------
  • Danger of Products
  • -----------------------------
  • Pelvic Prolapse
  • -----------------------------
  • Gluten Free Bread
  • -----------------------------
  • Chronic Diseases
  • -----------------------------
  • 20 Healthiest Fruits
  • -----------------------------
  • Poison of the Century
  • -----------------------------
  • Book ​of the Damned
  • -----------------------------
  • Miracle of Fasting
  • -----------------------------
  • PI - Archimedes
  • -----------------------------
  • Dangerous / NANO
  • -----------------------------
  • Insanity - No Result
  • -----------------------------
  • Pelvic Floor Prolapse
  • -----------------------------
  • Heal Your Brain
  • -----------------------------
  • Greenhouse in Snow
  • -----------------------------
  • Chemtrails & Contrails
  • -----------------------------
  • Beauty of Fathers
  • -----------------------------
  • Japanese Hermit
  • -----------------------------
  • You are What You Eat
  • -----------------------------
  • Hormesis Effect
  • -----------------------------
  • GMO Children
  • -----------------------------
  • Bad News / Organic
  • -----------------------------
  • Everything on 5G
  • 5G Dangers
  • 5G Cell Phone Dangers
  • 5G Dangers / Part 2
  • 5G / Mass Bird Deaths
  • -----------------------------
  • 2025
  • -----------------------------
  • Chemtrail Sunset
  • -----------------------------
  • Mystrious Dual Sunset
  • -----------------------------
  • Vitamin K
  • -----------------------------
  • Zinc and Selenium
  • -----------------------------
  • Selenium
  • -----------------------------
  • Alzheimer
  • -----------------------------
  • 369 The Magic Number
  • -----------------------------
  • Mad World
  • -----------------------------
  • Baby and Cell Phone
  • -----------------------------
  • 2 + 2 = 5 / 2 + 2 = 22
  • -----------------------------
  • Quercetin
  • -----------------------------
  • Right and Wrong
  • -----------------------------
  • Meridian
  • -----------------------------
  • Positive Thoughts
  • Salvestrols & Cancer
  • -----------------------------
  • 3 Times More Energy
  • -----------------------------
  • Raw Food Explained
  • Edible Weeds
  • -----------------------------
  • Macht Brot Krank?
  • -----------------------------
  • Union Express Loans
  • -----------------------------
  • Humanity Today
  • The Invisible Rainbow
  • -----------------------------
  • Poison of the Century
  • -----------------------------
  • Dr. Robert Beck
  • -----------------------------
  • Chicken Farm
  • -----------------------------
  • GcMAF
  • -----------------------------
  • Kindness & Peace
  • Szeretet és Béke
  • Spiritual Nutrition
  • Spiritual Nutrition - 2
  • Alternative Research
  • -----------------------------
  • Grizzly Adams - FREE
  • Noncompliant
  • -----------------------------
  • Science of the HEART
  • Good Books
  • Food For Longevity
  • Zen Index - Books
  • Benefits of Cucumber
  • -----------------------------
  • No Good News
  • POSTMATE SCAM
  • Melani Vermay
  • Wild Bluberries
  • Nőközpontú Közösség
  • Green Funerals
  • Orchids
  • Leonette Molskness
  • Garden - John Jeavons
  • Leo Tolstoy
  • More on Coffee
  • Wisdom for Daily Life
  • Lebenslange Weisheit
  • Diet for Beauty
  • Diet for a Long Life
  • Ne Egyél Zsírt Cukorral
  • Ne Tárold a Hűtőben
  • -----------------------------
  • .
  • .
​​🌸

Hungarian


https://www.eletesegeszseg.com/gyoacutegyiacutetoacute

​
​🌸

German


https://www.kindness2.com/lebenslange-weisheit.html

​​🌸

English


Lifetime Wisdom

​
​🌸
Picture
​​🌸

Lebenslange Weisheit

Für unsere Gesundheit


​​​🌸
Picture
🌸

Befolgen Sie diese einfachen Informationen

🌸

Sie werden das Ergebnis innerhalb kürzester Zeit sehen
🌸
Picture
​🌸

Schätze der Information

​​🌸

Für Betroffene von Angstzuständen, Depressionen, Akne, Ekzemen, Borreliose, Darm

Probleme, Hirnnebel, Gewichtsprobleme, Migräne,

Blähungen, Schwindel, Schuppenflechte, Zysten, Müdigkeit, PCOS, Vorwölbungen, UTI,

Endometriose & Autoimmunerkrankungen, Krebs, Diabetes usw.


​​🌸
Picture
​​🌸

Weizen sollte

vollständig aus unserer Ernährung verbannt werden
​

​​🌸

https://www.kindness2.com/bread.html

https://www.kindness2.com/extreme-dangers.html

​​🌸
Picture
​​​🌸

Auflistung der Getreidesorten

Gerste - Hafer - Tritical (eine Kreuzung aus Weizen und Roggen) - Roggen - Weizen


🌸

Weizen hat mehrere Namen und Sorten. Bulgur, Grieß, Dinkel, Frumento, Durum

(auch Duram genannt), Kamut, Einkorn, Farina, Couscous, Seitan, Matzoh, Matzah und Matze. 


🌸

Alternative Körner

Das sind die Körner (es sind nicht wirklich alle Körner, aber man nennt sie so). 

Amaranth - Buchweizen - Mesquite - Hirse - Montina

Quinoa - Sorghum - Teff - Reis - Wildreis


🌸
Picture
​​🌸

Umstellung auf eine GLUTEN-freie Ernährung

​​🌸

https://www.kindness2.com/is-wheat-poison.html

​​🌸
Picture
🌸

Ein hervorragendes Lebensmittel für das Altern

​​
​🌸

https://www.kindness2.com/food-for-aging.html

​
​​🌸
Picture
​​🌸

ALLE Kuhmilchprodukte,

insbesondere Käse

sollten weggeworfen werden 


​​🌸

https://www.kindness2.com/truth-about-milk.html

​​🌸
Die China-Studie von Dr. Thomas Campbell . pdf ... FREE PDF.
File Size: 6075 kb
File Type: pdf
Download File

​​🌸
Die China - Studie 

untersucht den Zusammenhang zwischen dem Konsum von tierischen Produkten 
(einschließlich Milchprodukte) und chronischen Krankheiten wie koronare Herzkrankheit,
Diabetes, Brustkrebs, Prostatakrebs und Darmkrebs.


Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass Menschen, die sich überwiegend vollwertig ernähren, 
Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass Menschen, die sich überwiegend vollwertig und vegan ernähren, also auf tierische Produkte wie Rind-, Schweine- und Geflügelfleisch, Fisch, Eier, Käse und Kuhmilch verzichten und ihren Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und raffinierten Kohlenhydraten reduzieren, der Entstehung zahlreicher Krankheiten entgehen,
​sie verringern oder sogar rückgängig machen können.
.
​​🌸
Picture
​​​🌸

Die Bedeutung der Trennkost

​​🌸

Illustrierte Trennkost

​​🌸

https://www.kindness2.com/food-combining.html

​​🌸

Lebensmittelkombination leicht gemacht

​​🌸
Picture
Picture
​​🌸

​Eine Kopie dieser Tabelle finden Sie

​am Ende dieser Seite


​​🌸
Picture
​​🌸


Es sollte überhaupt kein extrahiertes Öl verwendet werden

​​🌸

https://www.kindness2.com/fat-and-sugar.html

https://www.kindness2.com/stop-heating-oil.html

https://www.kindness2.com/danger-of-sugar--fat.html

🌸

Ersetzen Sie die Verwendung von Ölen und Fetten durch wasserlösliche Öle.

Alle Arten von Nüssen ... wenn man sie in einen Mixer gibt, vermischen sie sich mit Wasser.

Aber nicht das geröstete, extrahierte Öl, Margarine ... Butter ... Käse ...

Sie vermischen sich nicht mit Wasser...

Essen Sie nur das Öl, wie es in den Nüssen oder in den Samen ist ...


​​​
​🌸
Picture
​​🌸

AVOCADO ist ausgezeichnet

​
​
​🌸

Miracle of Avocado 

Avocado / 2 

​
​🌸
Picture
​​🌸

Fett und Eiweißreiche Ernährung

​
​​🌸

Die EIER, MILCH, KÄSE und BUTTER enthält

verschlimmert jede Art von Zysten und Tumoren.

EIER sind ein wichtiger Brennstoff ...


​​🌸

https://roshnisanghvi.com/blogs/nutrition/reason-to-quit-eggs ...

​https://roshnisanghvi.com/blogs/nutrition/reason-to-quit-eggs

​
​🌸
Picture
​​🌸

Das Wunder des Kefirs


🌸

Machen Sie nur Ziegen-, Schaf-, Wasser-

oder Kokosnuss-Kefir


​​🌸

​https://www.kindness2.com/how-to-make-kefir.html

​​🌸

Coconut Kefir
​

​​🌸
Kefir behandelt Lebererkrankungen, Gallenblase, Nierensteine, Reizdarmsyndrom, Gastritis, Pankreatitis, Geschwüre, Darmkrebs, Candida, Bluthochdruck, Schuppenflechte, Ekzeme, entzündliche Erkrankungen, Herzerkrankungen, Lungeninfektionen, Akne, Parodontose, Durchfall, Verstopfung, Schlafstörungen, Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Hefepilzinfektionen, Arthritis, Kolitis, Gicht, Rheuma, Magenbeschwerden, Magenkrämpfe, chronische Darminfektionen, Leberinfektionen, Asthma, Bronchitis, Sklerose, Anämie, Hepatitis und Leaky-Gut-Syndrom.

Kefir löst Gallenblasensteine auf, reinigt den Magen-Darm-Trakt, stoppt das Wachstum von Krebszellen, verringert die Größe von Tumoren, kehrt die Verkalkung der Blutgefäße um, reinigt die Blutgefäße, steigert die Energie, normalisiert den Stoffwechsel, nährt die Haare, senkt den Blutzucker, senkt die Blutfettwerte, fördert einen gesunden Stuhlgang, hat Anti-Stress-Eigenschaften, beseitigt Vaginalgeruch, heilt Falten, heilt Migräne, entgiftet den Körper, beugt Metastasen vor und heilt schlechten Morgenatem. 

Das Problem in der heutigen Welt ist, dass wir unserem Körper zu viel zumuten. Wir setzen ihm ständig freie Radikale und Giftstoffe aus, die oxidativen Stress verursachen. ​​
​​​🌸
Picture
​​​🌸
​

Einige Fische meiden

Mit hohem Quecksilbergehalt


​​​🌸

https://www.kindness2.com/avoid-some-fish.html

https://www.nrdc.org/stories/smart-seafood-buying-guide?gclid=

🌸
Picture
🌸

Fleisch meiden

5 Gifte im Fleisch


🌸

https://www.kindness2.com/five-poison-in-meat.html

🌸
Picture
🌸​

2 SEHR wichtige private Videos

🌸​

https://youtube.com/shorts/ww-6Haq-vb0?feature=share

https://www.youtube.com/shorts/g4kJ3NZkZ9M

🌸

https://www.kindness2.com/marijuana-use.html

🌸
Picture
🌸
​
Grün für Leben

Sehr WICHTIG

​
​​🌸

https://www.kindness2.com/green-for-life.html

https://www.kindness2.com/green-smoothies1.html

​​🌸

Banane frei für grüne Smoothies verwenden

​​🌸

https://www.kindness2.com/miracle-of-banana.html

​​🌸
Mixer zum Kaufen

​
​​​🌸

Juicers / Blenders

​
​​​🌸

 www.vitamix.com

🌸
Picture
​​​🌸
Picture
​​🌸

Zucker ist Gift

Essen Sie nur natürlichen Zucker ... der in Früchten enthalten ist ...

​Datteln, Feigen, Bananen, Mangos usw.


süße Früchte ... manchmal ein wenig Honig ... usw.

Schokolade NIEMALS ...

    Es ist wichtig, dass der Zucker langsam in den Körper aufgenommen wird ...

    sonst zerstört er die Bauchspeicheldrüse.

    Folge Diabetes ... etc.


​​🌸

https://www.kindness2.com/sugar--bitter-truth.html

​​🌸
Picture
​​​🌸
Picture
​​​🌸

NIEMALS Zucker mit Nüssen essen


​​🌸

https://www.kindness2.com/danger-of-sugar--fat.html

​
​🌸

Siehe die ausführliche Erläuterung

Ende dieser Seite


​​🌸
Picture
​​​🌸

Nüsse, Fett, Öl und Zucker vertragen sich nicht

🌸

 "Essen Sie kein Fett mit Zucker"

Dr. Iwan Pawlow

September 26, 1849 - Februar 27, 1936

und 

Dr. Herbert M. Shelton 

6. Oktober 1895 - 1. Januar 1985

waren die allerersten Ärzte, die sich mit diesem Thema befassten.


🌸

Bis heute nur

Dr. Douglas N. Graham

mit diesem äußerst wichtigen Thema befasst.


​​​​🌸

https://www.kindness2.com/food-combining.html

​​​​🌸
Picture
​​🌸

Verwenden Sie niemals Sojaprodukte

oder Tofu


​​🌸

https://www.kindness2.com/dangers-of-soy.html

​
​🌸
Die Gefahren von Sojabohnen .pdf
File Size: 144 kb
File Type: pdf
Download File

​​🌸
Picture
​​​​🌸

Die Gefahren von Sojabohnen​

🌸

https://www.kindness2.com/dangers-of-soy.html

🌸

Auswirkungen von Soja:

Krebs und DNA-Schäden, 

Gehirn und Lernschwächen, 

Schilddrüsenprobleme, 

Vitamin- und Mineralienabsorption, 

HORMONUNGLEICHGEWICHT usw.


​​​​​🌸

Das Ergebnis des HORMONUNGLEICHGEWICHT ist

Störung der Geschlechtsidentität ...


🌸

Eine Störung der Geschlechtsidentität liegt vor, wenn eine Person
mit dem Geschlecht, in dem sie geboren wurde, zutiefst unzufrieden ist,
weil es sich von dem Geschlecht unterscheidet, das sie ihrer Meinung nach sein sollten.

Dies führt oft zu dem Wunsch, im bevorzugten Geschlecht zu leben
und ihr Aussehen zu verändern.


​​​​​🌸
​
https://www.kindness2.com/dangers-of-soy.html

🌸

Picture
​​🌸

Niemals EGGS verwenden

​​🌸

https://roshnisanghvi.com/blogs/nutrition/reason-to-quit-eggs

​
​
​🌸
Picture
​​🌸

Das Wunder der Ziegenmilch

https://www.kindness2.com/miracle-goat-milk.html

🌸
Picture
​​🌸

Das Wunder der

8O - 1O - 1O DIÄT


​​🌸

https://www.kindness2.com/80---10---10-diet.html

​
​🌸
The Reduced Version of the - 8O - 1O - 1O DIET. pdf
File Size: 1054 kb
File Type: pdf
Download File

​​🌸
Picture
​​🌸
​

Die Mikrowelle ist das verbotene Gerät

​​🌸

https://www.kindness2.com/dangers-of-microwave.html

​
​
​🌸
Picture
Picture
​​🌸

Die Gefahren des Kaffees
​
​🌸

Das obige Bild zeigt das Gehirn eines starken
Koffein- und Zigarettenkonsumenten ...

Es ist in einem noch schlechteren Zustand
als bei den Drogenkonsumenten und starken Trinkern.

Koffein und Zigaretten sind kurzfristig Stimulanzien,
aber auf lange Sicht können sie die Blutgefäße im Gehirn verengen.

Dadurch verringert sich die Gehirnaktivität, insbesondere im wichtigen
präfrontalen Kortex und den Schläfenlappen. 
​
​​🌸

https://www.kindness2.com/coffee-alcohol--brain.html

https://www.kindness2.com/coffee--deadly-poison.html

​
​🌸
Picture
​​​🌸


Das Beste ... Kochen ohne Öl

​​​🌸

https://www.kindness2.com/cooking-without-oil.html

​
​
​🌸
Picture
​​​🌸

Die Gefahren von Coca-Cola

​​
​🌸

https://www.kindness2.com/coca-cola-and-soda1.html

​
​​🌸
Picture
​​🌸​

Angst vor Früchten - Sie haben uns belogen

​​🌸​

https://www.medicalmedium.com/blog/fruit-fear-they-lied-to-you

​​🌸​

https://www.kindness2.com/food-combining.html

​
​🌸​

Früchte - kombination leicht gemacht

​
​🌸​
Picture
​​​🌸​
Picture
​​🌸​

Das Wunder der Orangen

🌸


https://www.kindness2.com/benefits-of-oranges.html

🌸
Picture
🌸

Das Wunder der Banane

Miracle of Banana

Banana / Loose Weight


🌸

Banane und Milch

Nicht mischen


🌸


Nach den Ayurvedischen Ernährungsprinzipien sind Bananen und Milch

sind zwei Inhaltsstoffe, die als unvereinbar gelten.

Der Verzehr von Bananen und Milch trägt zur Verstopfung der Nasennebenhöhlen bei


und erhöhen die Produktion von Giftstoffen im Körper.

🌸
Picture
🌸
Picture
🌸

Die Amalgam oder Quecksilberfüllungen

Eines der giftigsten Gifte des Jahrhunderts


🌸

https://www.kindness2.com/toxic-teeth.html

🌸
Picture
🌸

Beginnen Sie Ihren Tag mit 

Morgen Reinigung


​🌸
Picture
​🌸

Trinken Sie 16 bis 32 Unzen

Zitronen- oder Limonen wasser

Nach dem Aufwachen


​🌸

https://www.kindness2.com/water--lemon-juice.html

​🌸
Picture
​🌸
Picture
​🌸
​
Beginnen Sie mit der Herstellung Ihres

​Selleriesaftes


https://www.kindness2.com/celery-juice.html

​🌸

Selleriesaft kann Ihr Leben retten

Anthony William, Bestsellerautor und Begründer der Selleriesaft-Bewegung,

wird in diesem Video darüber interviewt, warum Millionen von Menschen

jeden Tag vor dem Frühstück auf nüchternen Magen Selleriesaft trinken. 


​🌸

https://www.kindness2.com/medical-medium.html

​​​🌸
🌸

Reinigen um zu heilen

Links zu den Nahrungsergänzungsmitteln finden Sie auf der Seite


🌸

https://www.medicalmedium.com/preferr​...

MEHR VIDEOS ... http://bit.ly/1qJV43x

​
🌸

https://www.amazon.com/gp/product/1401958451/ref=as_li_qf_asin_il_tl?

​🌸

https://www.amazon.com/Medical-Medium-Secrets-Chronic-Expanded/

​
🌸

Alle Bücher sehen

https://www.medicalmedium.com

https://www.kindness2.com/medical-medium.html

​🌸
Picture
​🌸

So bestellen Sie den Omega-Entsafter

​https://omegajuicers.com/pages/medical-medium

​🌸
🌸
Picture
​🌸

So bestellen Sie den Vitamix

​🌸

https://www.vitamix.com/us/en_us/shop/e310

​
​🌸
Picture
🌸​
🌸

Grüne Smoothies
​​🌸

GRÜN für das Leben

​​🌸

https://www.kindness2.com/green-for-life.html

https://www.kindness2.com/green-smoothies1.html

​​🌸
Picture
​​🌸

Das Wunder des Entsaften​

​​🌸

The Miracle of Juicing

Juicers / Blenders

Juicing - Jay Cordich

Celery Juice
​​🌸
​​🌸

Bezahlen Sie den Landwirt jetzt

Oder die Pharma später bezahlen


​​🌸

Ein ausgezeichneter Film

​​🌸
Picture
​🌸
Wie unser Körper

Zucker verarbeitet 


​​🌸

Geschrieben von Dr. Douglas N. Graham

​​
🌸
Der Zucker, den wir essen, durchläuft eine dreistufige Reise durch unseren Körper: 

Stufe1: Die Zucker beginnen im Verdauungstrakt, wenn wir sie essen. 

Stufe2: Sie durchdringen die Darmwand und gelangen in den Blutkreislauf. 

Stufe3: Aus dem Blutkreislauf gelangen sie leicht und reibungslos in unsere Zellen. 

Dies geschieht schnell, oft innerhalb weniger Minuten. 

Wenn wir uns fettreich ernähren, bleibt der Zucker in Phase 2 stecken, und der Körper macht Überstunden, manchmal bis zur Erschöpfung und Krankheit, um den Zucker aus dem Blutkreislauf zu befördern. In der Zwischenzeit staut sich der Zucker im Blut und führt zu einem anhaltend erhöhten Blutzucker, der dem Körper in Form von Candida, Müdigkeit, Diabetes usw. Schaden zufügt. 

Die Rolle des Insulins 

Was passiert in Gegenwart von Fett, das den Zucker in unserem Blutkreislauf anschwellen lässt? Das hat mit der Bauchspeicheldrüse zu tun. Die Bauchspeicheldrüse ist auf Anweisung des Gehirns für die Produktion des Hormons Insulin verantwortlich. Eine der Aufgaben des Insulins ist es, sich an Zuckermoleküle im Blut zu heften und dann einen Insulinrezeptor in der Blutgefäßwand zu finden.

Das Insulin kann dann das Zuckermolekül durch die Blutgefäßmembran in die interstitielle Flüssigkeit (die Flüssigkeit zwischen den Zellen) transportieren und den Zucker weiter über eine andere Barriere - die Zellmembran - in die Zelle selbst begleiten. 

Überschüssiges Nahrungsfett im Blutkreislauf hat einige negative isolierende Auswirkungen. Wenn wir zu viel fetthaltige Nahrung zu uns nehmen, überzieht eine dünne Fettschicht die Wände der Blutgefäße, die Insulinrezeptoren der Zellen, die Zuckermoleküle und auch das Insulin selbst. Es kann einen ganzen Tag oder länger dauern, bis diese Fette aus dem Blut "verschwunden" sind, während sie die normale Stoffwechselaktivität hemmen und die Kommunikation zwischen diesen verschiedenen Strukturen verhindern. 

Zu viel Fett im Blut behindert den Abtransport von Zucker aus dem Blutkreislauf. Dies führt zu einem allgemeinen Anstieg des Blutzuckers, da der Zucker weiter aus dem Verdauungstrakt in das Blut gelangt: 

(Stufe 1) in das Blut (Stufe 2), kann aber nicht aus dem Blut entweichen, damit er an die Zellen (Stufe 3) abgegeben werden kann, die auf ihren Brennstoff warten. 
🌸
Zucker und Fett bei der gleichen Mahlzeit 

🌸

 "Essen Sie kein Fett mit Zucker"

🌸

Dr. Ivan Pawlov und Dr. Herbert M. Shelton

🌸​
Rohkost-Experten halten Vorträge, schreiben Bücher und drehen Videos, die ihre Haltung gegen Obst unterstützen. Ihre "wissenschaftlichen" Informationen scheinen schlüssig: Obst ist eindeutig der Übeltäter bei Blutzuckerproblemen von Rohköstlern. Aber lassen Sie uns für einen Moment zurücktreten: Werfen Sie einen Blick auf die fettreichen Rezepte in den Büchern, Newslettern und Websites derjenigen, die Ihnen so schnell sagen, dass Sie Obst meiden sollen. 
​

Achten Sie auf die fettreichen Speisen, die sie ihren Gästen in ihren Instituten, Retreats und Verjüngungszentren servieren. Achten Sie auf die reichhaltigen Leckerbissen, die sie bei Essensdemos und an Festivalständen servieren. Nüsse, Samen und Avocados haben alle einen Fettanteil von 75 % oder mehr, bezogen auf den Kaloriengehalt. Öle bestehen zu 100 % aus Fett. Es braucht nur sehr wenig von diesen Lebensmitteln, um unsere Blutfettwerte in die Höhe zu treiben, und Rohköstler essen nicht "sehr wenig" von diesen Lebensmitteln. 

Leider reicht es nicht aus, darauf zu achten, die Kombination von Zucker und Fett in einer Mahlzeit zu vermeiden, um Blutzuckerprobleme zu lindern. Eine fettreiche Ernährung führt immer dann zu einem erhöhten Blutzucker, wenn Obst und andere Süßigkeiten gegessen werden, unabhängig vom Zeitpunkt. 

Der Grund dafür ist folgender: Zucker benötigt nur wenig Zeit im Magen. Wenn Sie eine einfache süße Frucht in den Mund nehmen, wird ein Teil des Zuckers sofort von der Zunge in den Blutkreislauf aufgenommen. 

Obst, das allein oder in einfacher, gut gewählter Kombination auf nüchternen Magen gegessen wird, benötigt nur wenige Minuten im Magen, bevor es in den Dünndarm gelangt, wo der Zucker schnell aufgenommen werden kann. Der größte Teil des Zuckers aus dem Obst gelangt innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr vom Darm in den Blutkreislauf und dann in die Zellen, wo er benötigt wird. 

Fette hingegen brauchen viel länger, oft zwölf bis vierundzwanzig Stunden oder mehr, bis sie ihr Ziel, die Zellen, erreichen. Im Magen werden die Fette einem Verdauungsprozess unterzogen, der normalerweise mehrere Stunden dauert. Wenn sie schließlich in den Dünndarm gelangen, werden sie in das Lymphsystem absorbiert, wo sie oft zwölf Stunden oder länger verweilen, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen. Besonders wichtig ist, dass Fette viele Stunden länger im Blutkreislauf verbleiben als Zucker. 

Bei einer fettreichen Ernährung enthält der Blutkreislauf also immer eine übermäßige Menge an Fett, und bei fast jeder Mahlzeit kommt mehr hinzu. Selbst wenn man nur Obst isst und einige Stunden wartet, bevor man Fett isst, vermischt sich der Zucker in der Blutbahn mit den Fetten, die man am Vortag gegessen hat. 

Unabhängig davon, ob wir in Gegenwart eines so hohen Fettgehalts Obst essen oder nicht, bereiten wir uns selbst gesundheitliche Probleme und die Unfähigkeit, roh zu bleiben. 

Zucker + Fett = hoher Blutzucker 

Obst und chronische Müdigkeit 


Jedes Mal, wenn wir eine fettreiche Mahlzeit zu uns nehmen, ist der Fettgehalt im Blut mehrere Stunden lang abnormal hoch. Wenn der Blutfettspiegel ansteigt, reicht die "normale" Funktion der Bauchspeicheldrüse einfach nicht aus, um den Zucker aus dem Blutkreislauf zu entfernen. 

Wenn wir uns lange genug fettreich ernähren, beginnt die Bauchspeicheldrüse schließlich, nicht mehr genügend Insulin zu produzieren, um einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Anstelle der typischen sanften Schwankungen des Blutzuckerspiegels treten dann immer höhere Spitzen und tiefere Täler auf. 

Der Blutzuckerspiegel wird durch den übermäßigen Verzehr von Fett in der Ernährung instabil. Dies führt dazu, dass die meisten von uns praktisch bei jeder Mahlzeit auf die Unterstützung der Bauchspeicheldrüse durch die Nebennieren angewiesen sind, wodurch sowohl die Bauchspeicheldrüse als auch die Nebennieren ständig überfordert werden. ​
Raw-food experts give lectures, write books, videos that support their stance against fruit. Their “scientific” information seems conclusive: Fruit is clearly the culprit in blood-sugar problems for raw fooders. But let’s step back for a minute: Take a look at the high-fat recipes in the books, newsletters, and websites of those so quick to tell you to avoid fruit. 

Note the fat-laden foods they serve guests at their institutes, retreats, and rejuvenation centers. Pay attention to the rich tasty morsels they serve up at food demos and festival booths. Nuts, seeds, and avocados all run 75% fat or more, as a percentage of their calories. Oils are 100% fat. It takes very little of these foods to push us way over the edge in terms of blood fat, and raw fooders do not eat “very little” of these foods. 

Unfortunately, taking care to avoid sugar/fat combinations at the same meal is not sufficient to alleviate blood-sugar problems. Eating a high-fat diet creates elevated blood sugar whenever fruit and other sweets are eaten, regardless of timing. 

Here’s why: Sugars require little time in the stomach. Immediately upon putting a simple sweet fruit into your mouth, some of the sugars are absorbed into the bloodstream from under the tongue. 

Fruit eaten alone or in simple, well-chosen combination on an empty stomach requires only a few minutes in the stomach before passing to the small intestines, where the sugars can be quickly absorbed. Most of the sugar from fruit travels from the intestines, to the bloodstream, and then to the cells where they are needed within minutes of its consumption. 

Fats, however, require a much longer period of time, often twelve to twenty- four hours or more, before they reach their destination, the cells. In the stomach, fats are subjected to a digestive process that usually takes several hours. When they finally do proceed to the small intestine, they are absorbed into the lymphatic system, where they often spend twelve hours or more before passing to the bloodstream. Most important, fats linger in the bloodstream for many hours longer than do sugars. 
​
​CONTINUES - http://www.kindness2.com/fat-and-sugar.html
🌸
🌸

Was die Gesundheit

​🌸

https://www.youtube.com/watch?v=eR4DTnKWo_I

​
​🌸
​🌸
Picture
​​🌸
Proudly powered by Weebly