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Das Beste ... Kochen ohne Öl
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Kein Öl Verwenden
Kochen Sie Ohne Öl
Macht Brot Krank?
Lebenslange Weisheit
Grün fürs Leben
Soja - Das Tödliche Gift
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Das Beste ... Kochen ohne Öl
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Kein Öl Verwenden
Kochen Sie Ohne Öl
Macht Brot Krank?
Lebenslange Weisheit
Grün fürs Leben
Soja - Das Tödliche Gift
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Die meisten schädlichen
Inhaltsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln sind ...
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Industriell raffinierte Pflanzenöle ...
&
Maissirup mit hohem Fructosegehalt.
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Die meisten schädlichen
Inhaltsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln sind ...
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Industriell raffinierte Pflanzenöle ...
&
Maissirup mit hohem Fructosegehalt.
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Was kann ich tun?
Beginnen Sie noch heute mit der Heilung, indem Sie auf die schädlichsten verarbeiteten
Lebensmittel verzichten – mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs),
die in industriell raffinierten Pflanzenölen enthalten sind.
Diese Öle neigen stark zur Oxidation, die bei Verzehr Entzündungen im Körper verursacht.
Raffinierte Pflanzenöle tragen maßgeblich zu Fettleibigkeit,
Stoffwechselerkrankungen, Diabetes, vorzeitiger Alterung,
Krebs und Demenz sowie einer Reihe weiterer moderner Krankheiten bei.
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Pflanzenöl. – Sojaöl. – Maisöl. – Rapsöl. – Sonnenblumenöl. – Distelöl.
Traubenkernöl. – Reiskleieöl. – Walnussöl. – Baumwollsamenöl.
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Und alle Arten raffinierter oder gehärteter Pflanzenöle, einschließlich Margarine,
gemischtem Milchaufstrich, gemischtem Olivenöl usw.
🌸
Essen Sie die NÜSSE,
Kokosnuss oder Avocado SO WIE SIE SIND,
ohne das Öl abzutrennen.
🌸
Was auch immer die Ursache Ihres Problems ist,
raffinierte Pflanzenöle verschlimmern es definitiv.
Achten Sie unbedingt auf versteckte Pflanzenöle auf den Etiketten
Ihrer Lebensmittel und seien Sie sehr vorsichtig bei der Küche in Restaurants,
da dort fast immer billige Pflanzenöle verwendet werden, um Kosten zu sparen.
Was kann ich tun?
Beginnen Sie noch heute mit der Heilung, indem Sie auf die schädlichsten verarbeiteten
Lebensmittel verzichten – mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs),
die in industriell raffinierten Pflanzenölen enthalten sind.
Diese Öle neigen stark zur Oxidation, die bei Verzehr Entzündungen im Körper verursacht.
Raffinierte Pflanzenöle tragen maßgeblich zu Fettleibigkeit,
Stoffwechselerkrankungen, Diabetes, vorzeitiger Alterung,
Krebs und Demenz sowie einer Reihe weiterer moderner Krankheiten bei.
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Pflanzenöl. – Sojaöl. – Maisöl. – Rapsöl. – Sonnenblumenöl. – Distelöl.
Traubenkernöl. – Reiskleieöl. – Walnussöl. – Baumwollsamenöl.
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Und alle Arten raffinierter oder gehärteter Pflanzenöle, einschließlich Margarine,
gemischtem Milchaufstrich, gemischtem Olivenöl usw.
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Essen Sie die NÜSSE,
Kokosnuss oder Avocado SO WIE SIE SIND,
ohne das Öl abzutrennen.
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Was auch immer die Ursache Ihres Problems ist,
raffinierte Pflanzenöle verschlimmern es definitiv.
Achten Sie unbedingt auf versteckte Pflanzenöle auf den Etiketten
Ihrer Lebensmittel und seien Sie sehr vorsichtig bei der Küche in Restaurants,
da dort fast immer billige Pflanzenöle verwendet werden, um Kosten zu sparen.
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Wenn Sie gefährliche Fette
aller Art vermeiden möchten,
sollten Sie verarbeitete Lebensmittel aus Ihrem Speiseplan streichen.
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Wenn Sie gefährliche Fette
aller Art vermeiden möchten,
sollten Sie verarbeitete Lebensmittel aus Ihrem Speiseplan streichen.
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Einer der schädlichsten Inhaltsstoffe
in verarbeiteten Lebensmitteln
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Dr. Joseph Mercola
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in verarbeiteten Lebensmitteln
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Dr. Joseph Mercola
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STORY AUF EINEN BLICK
Zwei der schädlichsten Zutaten in verarbeiteten Lebensmitteln sind Maissirup mit hohem
Fructosegehalt und Sojaöl, ob teilweise hydriert, organisch oder aus neueren Sojabohnensorten
hergestellt, die so modifiziert wurden, dass sie keine Hydrierung erfordern
Durch den partiellen Hydrierungsprozess entstandene, völlig unnatürliche künstliche Fette
verursachen Funktionsstörungen und Chaos im Körper auf zellulärer Ebene, und Studien haben
Transfette mit Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, die von Fettleibigkeit und Diabetes
bis hin zu Reproduktionsproblemen und Herzerkrankungen reichen
Abgesehen von den Gesundheitsrisiken, die mit den Transfetten verbunden sind, die durch den
partiellen Hydrierungsprozess entstehen, ist Sojaöl an sich KEIN gesundes Öl
Hinzu kommt, dass die Mehrheit der in den USA angebauten Sojabohnen gentechnisch
verändert und daher mit gefährlichen Mengen des Herbizids Glyphosat gesättigt sind,
was zusätzliche gesundheitliche Folgen haben kann, da es keine langfristigen Sicherheitsstudien
gibt
Zusammengenommen wird teilhydriertes GE Sojaöl zu einer der absolut schlechtesten Öle,
die man konsumieren kann
Die gentechnisch veränderte (GE) Sorte, die auf über 90% der US-
Sojacres gepflanzt wird, ist Roundup Ready, das so entwickelt wurde, dass es überlebt, wenn es mitansonsten tödlichen Mengen des Monsanto-Roundup-
Herbizids (Glyphosat) übergossen wird. Es wurde festgestellt, dass GE-
Sojabohnen Rückstandsgehalte von bis zu 17 mg/kg aufweisen, und Fehlbildungen bei Frosch -und Hühnerembryonen traten bei etwas mehr als 2 mg/kg auf
Verarbeitetes Essen ist vielleicht der schädlichste Aspekt der Ernährung der meisten Menschen und trägt zu schlechter Gesundheit und chronischen Krankheiten bei. Einer der Hauptschuldigen ist der hohe Fruktosesirup (HFCS), dessen Gefahren ich in praktisch jedem Artikel, den ich über Ernährungschreibe, anspreche. Der zweite Übeltäter ist teilweise hydriertes Sojaöl.
Diese beiden Zutaten, entweder allein oder in Kombination, finden sich in praktisch allen
verarbeiteten Lebensmitteln, und man kann ein überzeugendes Argument dafür anführen, dass die Abhängigkeit von diesen beiden Lebensmitteln ein Hauptfaktor für die meisten der degenerativen
Krankheiten ist, die Amerikaner heute angreifen.
Ein Teil des Problems mit teilweise hydriertem Sojaöl ist das darin enthaltene Transfett. Der andere Teil bezieht sich auf die Gesundheitsrisiken von Soja selbst. Ein zusätzlicher Risikofaktor ist die
Tatsache, dass sowohl Mais als auch Sojabohnen größtenteils gentechnisch verändert sind.
Da die negativen Auswirkungen von Transfetten auf die Gesundheit erkannt und erkannt wurden,
haben sich die Agrar und Lebensmittelindustrie bemüht, neue Alternativen zu finden. Teilweise
hydriertes Sojaöl wurde aus gutem Grund als Hauptschuldiger identifiziert.
Leider werden gesättigte Fette von vielen „Gesundheitsexperten“ immer noch fälschlicherweise als ungesund angesehen. Anstatt also wirklich gesunde tropische Fette wie Kokosöl zu verwenden, das hauptsächlich außerhalb der USA angebaut wird, hat sich die Lebensmittelindustrie stattdessen
an amerikanische Alternativen gewandt, die von Unternehmen wie Monsanto angeboten werden,
jetzt Bayer (das Monsanto 2018 aufgekauft hat), das modifizierte Sojabohnen entwickelt hat, die
keine Hydrierung erfordern.
Warum hydrieren?
Die Amerikaner verbrauchen jährlich mehr als 16 Millionen Tonnen Speiseöl, und etwa 11.339
Tonnen davon entfallen auf Sojaöl.1 Bis Monsanto seine Samen genetisch verändert hat, um
Pflanzen zu produzieren, die weniger Linolensäure enthalten, wurde etwa die Hälfte davon hydriert, da normales Sojaöl zu instabil ist, um es sonst in der Lebensmittelherstellung zu verwenden.
Einer der Hauptgründe für die Hydrierung von Öl ist die Verlängerung seiner Haltbarkeit. Rohbutter zum Beispiel wird wahrscheinlich viel schneller ranzig als Margarine. Das Verfahren macht das Öl
auch stabiler und erhöht seinen Schmelzpunkt, wodurch es in verschiedenen Arten der
Lebensmittelverarbeitung mit hohen Temperaturen verwendet werden kann.
Hydriertes Öl
2 wird durch Einpressen von Wasserstoffgas in das Öl bei hohem Druck hergestellt. Nahezu jedes Öl kann hydriert werden. Margarine ist ein gutes Beispiel, bei der fast die Hälfte des Fettgehalts
Transfette sind.
Das Verfahren, das partiell hydriertes Öl erzeugt, verändert die chemische Zusammensetzung essenzieller Fettsäuren, wie die Reduzierung oder Entfernung von Linolensäure, einer hochreaktiven
dreisättigen Fettsäure, die in die weit weniger reaktive Linolsäure umgewandelt wird, wodurch beim
Kochen eine oxidative Ranzigkeit stark verhindert wird.
In den späten 1990er Jahren begannen Forscher zu erkennen, dass diese chemische Veränderung tatsächlich schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben könnte. Seitdem haben
Wissenschaftler dies so weit verifiziert, dass es keinen Streit gibt.
Beachten Sie, dass es einen Unterschied zwischen „vollständig hydrierten“ und „teilweise hydrierten“ Ölen gibt. Während partiell hydriertes Öl Transfette enthält, setzt sich die molekulare Umwandlung der Fettsäuren von Transfetten in gesättigte Fettsäuren durch den Hydrierungsprozess „auf ganzer Linie“ fort.
Voll hydriertes Sojaöl ist jedoch immer noch keine gesunde Wahl, aus Gründen, die ich im
Folgenden erläutern werde. Die folgende Folienpräsentation erläutert die technischen Aspekte des
Hydrierprozesses.
Die Gesundheitsrisiken von Transfetten
Die durch den partiellen Hydrierungsprozess erzeugten, völlig unnatürlichen künstlichen Fette
verursachen Funktionsstörungen und Chaos im Körper auf zellulärer Ebene,
und Studien haben Transfette mit folgenden Faktoren in Verbindung gebracht.
Zwei der schädlichsten Zutaten in verarbeiteten Lebensmitteln sind Maissirup mit hohem
Fructosegehalt und Sojaöl, ob teilweise hydriert, organisch oder aus neueren Sojabohnensorten
hergestellt, die so modifiziert wurden, dass sie keine Hydrierung erfordern
Durch den partiellen Hydrierungsprozess entstandene, völlig unnatürliche künstliche Fette
verursachen Funktionsstörungen und Chaos im Körper auf zellulärer Ebene, und Studien haben
Transfette mit Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, die von Fettleibigkeit und Diabetes
bis hin zu Reproduktionsproblemen und Herzerkrankungen reichen
Abgesehen von den Gesundheitsrisiken, die mit den Transfetten verbunden sind, die durch den
partiellen Hydrierungsprozess entstehen, ist Sojaöl an sich KEIN gesundes Öl
Hinzu kommt, dass die Mehrheit der in den USA angebauten Sojabohnen gentechnisch
verändert und daher mit gefährlichen Mengen des Herbizids Glyphosat gesättigt sind,
was zusätzliche gesundheitliche Folgen haben kann, da es keine langfristigen Sicherheitsstudien
gibt
Zusammengenommen wird teilhydriertes GE Sojaöl zu einer der absolut schlechtesten Öle,
die man konsumieren kann
Die gentechnisch veränderte (GE) Sorte, die auf über 90% der US-
Sojacres gepflanzt wird, ist Roundup Ready, das so entwickelt wurde, dass es überlebt, wenn es mitansonsten tödlichen Mengen des Monsanto-Roundup-
Herbizids (Glyphosat) übergossen wird. Es wurde festgestellt, dass GE-
Sojabohnen Rückstandsgehalte von bis zu 17 mg/kg aufweisen, und Fehlbildungen bei Frosch -und Hühnerembryonen traten bei etwas mehr als 2 mg/kg auf
Verarbeitetes Essen ist vielleicht der schädlichste Aspekt der Ernährung der meisten Menschen und trägt zu schlechter Gesundheit und chronischen Krankheiten bei. Einer der Hauptschuldigen ist der hohe Fruktosesirup (HFCS), dessen Gefahren ich in praktisch jedem Artikel, den ich über Ernährungschreibe, anspreche. Der zweite Übeltäter ist teilweise hydriertes Sojaöl.
Diese beiden Zutaten, entweder allein oder in Kombination, finden sich in praktisch allen
verarbeiteten Lebensmitteln, und man kann ein überzeugendes Argument dafür anführen, dass die Abhängigkeit von diesen beiden Lebensmitteln ein Hauptfaktor für die meisten der degenerativen
Krankheiten ist, die Amerikaner heute angreifen.
Ein Teil des Problems mit teilweise hydriertem Sojaöl ist das darin enthaltene Transfett. Der andere Teil bezieht sich auf die Gesundheitsrisiken von Soja selbst. Ein zusätzlicher Risikofaktor ist die
Tatsache, dass sowohl Mais als auch Sojabohnen größtenteils gentechnisch verändert sind.
Da die negativen Auswirkungen von Transfetten auf die Gesundheit erkannt und erkannt wurden,
haben sich die Agrar und Lebensmittelindustrie bemüht, neue Alternativen zu finden. Teilweise
hydriertes Sojaöl wurde aus gutem Grund als Hauptschuldiger identifiziert.
Leider werden gesättigte Fette von vielen „Gesundheitsexperten“ immer noch fälschlicherweise als ungesund angesehen. Anstatt also wirklich gesunde tropische Fette wie Kokosöl zu verwenden, das hauptsächlich außerhalb der USA angebaut wird, hat sich die Lebensmittelindustrie stattdessen
an amerikanische Alternativen gewandt, die von Unternehmen wie Monsanto angeboten werden,
jetzt Bayer (das Monsanto 2018 aufgekauft hat), das modifizierte Sojabohnen entwickelt hat, die
keine Hydrierung erfordern.
Warum hydrieren?
Die Amerikaner verbrauchen jährlich mehr als 16 Millionen Tonnen Speiseöl, und etwa 11.339
Tonnen davon entfallen auf Sojaöl.1 Bis Monsanto seine Samen genetisch verändert hat, um
Pflanzen zu produzieren, die weniger Linolensäure enthalten, wurde etwa die Hälfte davon hydriert, da normales Sojaöl zu instabil ist, um es sonst in der Lebensmittelherstellung zu verwenden.
Einer der Hauptgründe für die Hydrierung von Öl ist die Verlängerung seiner Haltbarkeit. Rohbutter zum Beispiel wird wahrscheinlich viel schneller ranzig als Margarine. Das Verfahren macht das Öl
auch stabiler und erhöht seinen Schmelzpunkt, wodurch es in verschiedenen Arten der
Lebensmittelverarbeitung mit hohen Temperaturen verwendet werden kann.
Hydriertes Öl
2 wird durch Einpressen von Wasserstoffgas in das Öl bei hohem Druck hergestellt. Nahezu jedes Öl kann hydriert werden. Margarine ist ein gutes Beispiel, bei der fast die Hälfte des Fettgehalts
Transfette sind.
Das Verfahren, das partiell hydriertes Öl erzeugt, verändert die chemische Zusammensetzung essenzieller Fettsäuren, wie die Reduzierung oder Entfernung von Linolensäure, einer hochreaktiven
dreisättigen Fettsäure, die in die weit weniger reaktive Linolsäure umgewandelt wird, wodurch beim
Kochen eine oxidative Ranzigkeit stark verhindert wird.
In den späten 1990er Jahren begannen Forscher zu erkennen, dass diese chemische Veränderung tatsächlich schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben könnte. Seitdem haben
Wissenschaftler dies so weit verifiziert, dass es keinen Streit gibt.
Beachten Sie, dass es einen Unterschied zwischen „vollständig hydrierten“ und „teilweise hydrierten“ Ölen gibt. Während partiell hydriertes Öl Transfette enthält, setzt sich die molekulare Umwandlung der Fettsäuren von Transfetten in gesättigte Fettsäuren durch den Hydrierungsprozess „auf ganzer Linie“ fort.
Voll hydriertes Sojaöl ist jedoch immer noch keine gesunde Wahl, aus Gründen, die ich im
Folgenden erläutern werde. Die folgende Folienpräsentation erläutert die technischen Aspekte des
Hydrierprozesses.
Die Gesundheitsrisiken von Transfetten
Die durch den partiellen Hydrierungsprozess erzeugten, völlig unnatürlichen künstlichen Fette
verursachen Funktionsstörungen und Chaos im Körper auf zellulärer Ebene,
und Studien haben Transfette mit folgenden Faktoren in Verbindung gebracht.
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Das Beste ... Kochen ohne Öl
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https://www.kindness2.com/cooking-without-oil.html
https://www.kindness2.com/canola-oil--facts.html
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https://clifhigh.substack.com/p/true-fat#details
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Das Beste ... Kochen ohne Öl
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https://www.kindness2.com/cooking-without-oil.html
https://www.kindness2.com/canola-oil--facts.html
🌸
https://clifhigh.substack.com/p/true-fat#details
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Videos
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From Dr. Chris Knobbe.
Associate Clinical Professor Emeritus,
formerly of the University of Texas ...
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Videos
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From Dr. Chris Knobbe.
Associate Clinical Professor Emeritus,
formerly of the University of Texas ...
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Dr. Chris Knobbe - 'Diseases of Civilization: Are Seed Oil Excesses the Unifying Mechanism?'
Low Carb Down Under
Finanzielle Offenlegung | Zwei Hauptursachen für Fettleibigkeit und chronische Krankheiten | Verarbeitete Lebensmittel sind die einzige Ursache für Nährstoffmangel und Toxizität | US-Ernährungsrichtlinien | Typ-2-Diabetes | Fettleibigkeit | Altersbedingte Makuladegeneration Altersbedingte Makuladegeneration | Nahrungsfette | Maasai-Stamm in Kenia und Tansania | Papua-Neuguinea | Makronährstoff-Ratenverhältnisse | Ausfall der Elektronentransportkette und der oxidativen Phosphorylierung | Insulinresistenz | Apoptose und Nekrose - Zelltod | Warum hat das Rinderfett an Gewicht zugenommen | Studie über Herzinsuffizienz | Insulintoleranz | Der Beitrag verarbeiteter Lebensmittel zu Fettleibigkeit und chronischen Krankheiten | Eine ernährungswissenschaftliche Dichotomie
Fascinating Interview with Dr. Chris Knobbe on Vegetable Oils and Macular Degeneration
Dr. Eric Berg DC
Könnten verarbeitete Lebensmittel und pflanzliche Öle die altersbedingte Makuladegeneration fördern? Erfahren Sie mehr in diesem faszinierenden ...
Begrüßung von Dr. Chris Knobbe | Wie Dr. Knobbe die Auswirkungen der Ernährung auf die Augen entdeckte | Dr. Knobbes persönliche Erfahrung mit Arthritis | Erklärung der Makuladegeneration | Makuladegeneration und verarbeitete Lebensmittel | Symptome der Makuladegeneration | Diagnose der Makuladegeneration | Pflanzliche Öle und Makuladegeneration | Was Dr. Knobbe anstelle von pflanzlichen Ölen verwendet | Mangelerscheinungen und ihr Zusammenhang mit den Augen
“Obesity, Diabetes, and Chronic Disease: Is it the Sugar, ‘Carbs,’ Vegetable Oils, or All Three?”
Chris Knobbe MD
In diesem Video werden Sie möglicherweise schockiert sein über die Forschungsergebnisse, die Dr. Knobbe hinsichtlich der tatsächlichen Ursache von Fettleibigkeit, Diabetes usw. vorstellt.
The Omega-6 Apocalypse: are seed oils to blame for diabetes, heart attacks, and chronic disease?
Carnivore MD
Dr. Knobbe eröffnete seine Praxis als Augenarzt im Jahr 1994, nachdem er seine Facharztausbildung an der University of Colorado abgeschlossen hatte.
Are Excess Polyunsaturated Fats to blame for the epidemic of Chronic Diseases? W/ Chris Knobbe,
CarnivoreMD
Dr. Knobbe eröffnete seine Praxis als Augenarzt im Jahr 1994, nachdem er seine Facharztausbildung an der University of Colorado abgeschlossen hatte.
Dr. Chris A Knobbe - Omega 6 Apocalypse: Do Seed Oils Cause Obesity & Chronic Disease
MetabolixOrg
Dr. Chris Knobbe ist Augenarzt und emeritierter Associate Clinical Professor, ehemals an der University of Texas ... Die Renaissance | Pflanzenölraffinerie | Finanzielle Angaben | Was sind verarbeitete Lebensmittel? | Künstlich hergestellte Transfette | Diabetes 1890 | Kohlenhydratkonsum | Israel | Neuseeland | Japan | Diabetes | Brustkrebs | BMI (Body-Mass-Index)
Omega-6 Apocalypse: 'Vegetable Oils' and Western Diseases by Dr Chris Knobbe | #PHCvcon2021
Public Health Collaboration
---Dr Knobbe's Links--- https://www.cureamd.org/
Todesursachen | Warum Typ-2-Diabetes | Fettleibigkeit | Metabolisches Syndrom | Makuladegeneration | Osteoarthritis | Koronare Risikofaktoren | Brustkrebs
Low Carb Down Under
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“Obesity, Diabetes, and Chronic Disease: Is it the Sugar, ‘Carbs,’ Vegetable Oils, or All Three?”
Chris Knobbe MD
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The Omega-6 Apocalypse: are seed oils to blame for diabetes, heart attacks, and chronic disease?
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Dr. Knobbe eröffnete seine Praxis als Augenarzt im Jahr 1994, nachdem er seine Facharztausbildung an der University of Colorado abgeschlossen hatte.
Are Excess Polyunsaturated Fats to blame for the epidemic of Chronic Diseases? W/ Chris Knobbe,
CarnivoreMD
Dr. Knobbe eröffnete seine Praxis als Augenarzt im Jahr 1994, nachdem er seine Facharztausbildung an der University of Colorado abgeschlossen hatte.
Dr. Chris A Knobbe - Omega 6 Apocalypse: Do Seed Oils Cause Obesity & Chronic Disease
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Dr. Chris Knobbe ist Augenarzt und emeritierter Associate Clinical Professor, ehemals an der University of Texas ... Die Renaissance | Pflanzenölraffinerie | Finanzielle Angaben | Was sind verarbeitete Lebensmittel? | Künstlich hergestellte Transfette | Diabetes 1890 | Kohlenhydratkonsum | Israel | Neuseeland | Japan | Diabetes | Brustkrebs | BMI (Body-Mass-Index)
Omega-6 Apocalypse: 'Vegetable Oils' and Western Diseases by Dr Chris Knobbe | #PHCvcon2021
Public Health Collaboration
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Todesursachen | Warum Typ-2-Diabetes | Fettleibigkeit | Metabolisches Syndrom | Makuladegeneration | Osteoarthritis | Koronare Risikofaktoren | Brustkrebs
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